약용 버섯의 효능과 복용법/말조개의 효능효과 성분

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말조개의 효능효과 및 성분

말조개는 간을 보하고 눈을 맑게 하며 음기를 북돋는다.

아울러 몸안의 열을 내리고 독소를 몸 밖으로 배출해주는 효능효과가 있다  

 말조개는 고혈압, 고지혈증, 관상동맥경화증, 동맥경화환자에게 적합하다.

당뇨병, 갑상선 기능 항진, 홍반성 낭창, 암, 건조증, 갱년기 장애를 앓고 있거나

음기가 허하고 열이 많은 사람이 먹으면 효능효과적이다 

 몸이 허약한 여성, 생리 기간외의 자궁출혈, 대하증이 있는 여성, 홍역이나

수두를 앓는 어린이, 당낭염, 담석증, 급성간염, 만성간염, 신장염, 비뇨기

계통결석, 요로감염환자에게도 효과적이다. 무더운 여름철에 가슴이 답답하고

열이 많이 차거나 입 안이 마르는 사람, 얼굴이 붉고 눈이

충혈된 사람은 말조개를 자주 섭취하면 좋다

  말조개는 찬 성질이 있고 단맛과 짠맛을 내며 간과 신장의 기능을 왕성하게 한다

말조개에 함유된 성분은 단백질이 풍부하고, 지방과 탄수화물등은 적다.

이밖에 비타민A,E,B와 칼슘, 마그네슘, 철, 아연, 구리, 인,

셀렌등 무기 염류도 골고루 들어 있다
출처: https://backl0ve.tistory.com/17 [우리들의이야기]

 

말조개 효능:

말조개는 간을 보하고 눈을 맑게한다네요. 

음기를 복돋워서 몸의 열을 내리고 독소를 배출하는데 효능이 있다고 하구요.

고혈압, 고지혈증, 관상동맥경화증 환자에게 좋다는군요.

대체로 몸이 허하면서 열이 많은 사람에게 좋다고 하구요.

말조개 자체가 성질이 차며 단맛과 짠맛을 내고 간,신장의 기능을 왕성하게 해준다는 군요.

말조개 자체로 단백질이 풍부하고 지방과 탄수화물은 적어서 다이어트식으로도 좋다는군요.

비타민 A,B,E이외에 칼슘, 마그네슘, 철, 아연, 구리, 인, 셀렌등의 무기염류도 풍부하답니다.

말조개는 감기환자나, 위와 냉증을 앓는 사람은 먹어선 안된다고하네요. 왜? 성질이 차니까.

말조개 요리법.

민물고유의 비린내와 모래의 제거를 위해 수돗물에 2~3일은 담궈서 해감시켜야하구요.

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그냥 삶아버리면 질기므로, 둘 중의 하나를 선택하셔야 합니다.

팔팔 끓는 물에 살짝만 데쳐서 질겨지기 전에 요리를 해서 먹는방법과.

민물 기생충이 염려되어서 푸욱 삶은 뒤에 믹서에 갈아서 요리로 활용하는 방법입니다.