10월냇째주말과(상강)♬*뽕짝 디스코 메들리{17}곡*

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출처: https://rbcjf3800.tistory.com/264?category=1004193 [圭哲,·´°³о💕 놀이터:티스토리]

전에.올려둔 음악은 모두 사라졌네요 ㅎㅎ!!!

2021년도 상강은 10월23일 토요일~~~

라는 노래 다들 한번씩은 들어 보셨죠!

정말 석류는 특히 여성분들에게 좋은 효능을 가지고 있다고해요

그래서 저도 자주 먹을려고 찾게되는 것 같아요

오늘은 석류 효능에 대해서 알아볼게요!

석류 효능으로 감기 예방에 좋습니다.

요즘 같은 날씨에 감기로 고생하시는 분들이 많이 계시더라구요

석류에는 다양한 비타민이 함유되어 있어

감기를 예방해주며 칼슘, 무기질 등으로 면역력을 강화시켜 주고있습니다.

석류 효능으로 현관질환 예방에 좋습니다.

석류는 씨뿐만이 아닌 껍질 속의 타닌 성분은

동맹경화와 혈전을 예방해주는 역할을 해주며,

혈압 상승을 억제해주는 고혈압도 예방해주는 역할을 합니다.

​석류 효능으로 암세포 전이 예방에 좋습니다.

석류에 함유되어 있는 특유의 성분들은

암세포 점창석을 높여주면서 이동성을 감소시켜 줍니다.

유방암과 전립선암에 좋은 효과를 가지고 있습니다.

석류 효능으로 여성 갱년기에 좋습니다.

석류의 씨앗을 싸고 있는 막은 천연 에스트로겐 호르몬 성분이

풍부하게 함유되어 있습니다.

때문에 여성 갱년기 증상 완화에 효과적입니다.

석류가 정말 많은 효능들을 가지고 있는 것 같아요

앞으로도 열심히 챙겨 먹으면서

건강관리하면 딱 좋을것 같아요

[출처] 미녀는 석류를 좋아해! 석류 효능|작성자 브로콜리